昨夜マイフレさんとお話していてあらためて思ったのだが、ちょっとした恐怖症らしい。

　私は腸をわずらって以来、食事には要注意なのだ。

　脂ものは特になのだが、自分が体調が万全でなかった時や安物や古い油を使って調理したものはさらによろしくない。

　そしてさらに良くないのは一度食べて失敗したモノが怖くなってしまい口にできなくなる事なのだ。

　最近ではパスタ、ピザ、うなぎ、肉類だったりする。

　自宅では普通に肉を調理して食べるし揚げ物だって食べる。だから肉や油の質、商業ベースゆえの油の使いまわしが原因なのだろう。

　そんなワケで失敗したモノを外食すると腹痛がおこるのではないかという不安を感じてしまい敬遠しがちなのだ。

　ダイエットによる拒食症ではないけど、食べ物の種類による拒否症状なのかな？

　そんなワケでうどんor魚類の外食が基本になってしまい、同席する相手によってはやや迷惑をかけ気味な気もする。

　まったく自分でもやっかいだと思うが、ここで負けては心の病気にでもなってしまいそうなので気持ちを明るく持つようにはしてる。

　食事は内容も大事だが、美味しく楽しくとる事も重要なのだ。

　「コレ嫌い。」ではなく「コレだめだから。」と率直に述べる方が相手もサッパリするのではないかと思う。

　私は心配事等は心にためこんでしまう帰来があるので、特に外食事には気の許せるお友達と楽しくお互い言いたい事を言ってストレス発散と行きたいものだ。