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プロフィール
 
HN:
ALUFU
性別:
男性
職業:
理容師
自己紹介:
 蒲郡で「トコヤさん」してます。無料送迎や出張理容など致します。お気軽に御相談ください。
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 私は腸が弱いので、なにかと気を使っているが、腸というのはストレスを受けやすい臓器なので、あまり神経質になってもいけないなぁとも思ってる。

 そんな最近の悩みは「ベンピ」である。腸の事でお医者様に相談に行くと「下痢はどう?」と聞かれるのだが、私はほとんど下痢しない。腹痛時ですら、それはないのだ。

 肌の色も白いし、女性体質なのかな?(笑)。

 しかし、ベンピも苦しいので、水分や運動を心がけてはいる。今回も2日ほど便意はなく、出すのに苦しんだので、3食ごとにヨーグルトを食べてみたら、わりと快調なのだ。

 もともと牛乳は強すぎるし、ヨーグルトは朝食後だけだったが、これで調子良いので、これから3食ごとにヨーグルトを食べよう。

 ベンピには繊維質な事は分かってるんだけど、私の腸の病気は繊維質はNGなので、ますますややこしいんだよね。

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